Hva er forskjellen mellom å inneholde følelser og undertrykke følelser?


Svar 1:

Hvorfor ikke bare slippe dem i stedet?

EFT - Clearing Guilt

#EFT #ClearingGuilt #ClearingGuiltWithEFT

#mental Helse

#MapOfConsciousnessDavidHawkins

#MapOfConsciousness

#bevissthet

#SurrogateTapping #SurrogateEFT

#MovingToAHigherVibration

#ClearingNegativeEmotions

Å rydde hat med EFT - Del 1

(Video ufullstendig. Se Clearing Hat with EFT - Del 2 for resten.)

#clearinghatred

#eft

#mental Helse

#suksess

#hatred

#masculineandfeminine

#clearingbitterness

#clearingnegativeemotions

Å rydde hat med EFT - Del 2

(Se del 1 først.)

#clearinghatred

#eft

#mental Helse

#suksess

#hatred

#masculineandfeminine

#clearingbitterness

#clearingnegativeemotions

EFT - Rydde avvisning

Fra selv-avvisning til selv-aksept

Activating Grace: Slipp hvordan:

Sjekk ut noen andre svar:

(Merk - noen kan ha blitt inkludert over)

Dayu Anandanis svar på at jeg er 14 Jeg har depresjon og dårlig angst, hva skal jeg gjøre med livet mitt?

Dayu Anandanis svar på at jeg ikke er fornøyd. Noe mangler i livet mitt. Jeg vil ikke snakke med noen. Jeg henter ikke samtalene fra foreldrene mine noen ganger. Jeg er bare 24 år og føler at livet mitt har kommet mot slutten. Jeg blir deprimert dag for dag. Jeg vil leve livet mitt lykkelig. Hvordan kan jeg få lykke? Hva burde jeg gjøre?

Dayu Anandanis svar på jeg har RBF og sosial angst, så jeg kommer av som frekk og stille for andre. Hvordan fikser jeg dette?

Under panikkanfall kan pulsen min gå til 165 - 177 slag per minutt. Det kan holde seg slik i en time eller mer. Dette utløser en enorm angst, og lurer på om den lange tiden kan drepe meg. Noen fakta for å berolige tankene mine under angrep? av Dayu D'Sa Dayu Anandanis svar på Under panikkanfall kan pulsen min gå til 165 - 177 slag per minutt. Det kan holde seg slik i en time eller mer. Dette utløser en enorm angst, og lurer på om den lange tiden kan drepe meg. Noen fakta for å berolige tankene mine under angrep?

Dayu Anandanis svar på at jeg er alene på college. Jeg er ikke veldig flink til å snakke med folk på grunn av min angst, men det gjør at jeg føler meg verre. Bør jeg skaffe meg en terapeut?


Svar 2:

"Inneholder følelser" refererer vanligvis til å være rolig, upurret, uemotional i en spesiell situasjon, av grunner som krever tilbakeholdenhet på det tidspunktet. "Undertrykkelse av følelser" vil referere til en kronisk vane med å kontrollere ens følelsesmessige respons som en generell praksis. Undertrykkelse av følelser som en fortsatt praksis blir ofte sett på som usunn psykologisk. Å inneholde følelser kan være nyttig for å opptrappe en situasjon der uhemmet sinne, sorg eller hva som helst kan øke problemet.